O Kristínke, ktorá schudla všetkým navzdory
„Keď 33ročná Kristínka schudla prvých 18kg, čakala od svojho lekára diabetológa pochvalu. Jeho prvá veta však bola: „Preboha, vy ste schudli !!! No, dáme vám urobiť onkomarkery...“
Kristínka je účtovníčka živnostníčka a žije sama v jednoizbovom byte. V tom istom mestečku žije na invalidnom dôchodku aj jej 65ročná mama, ktorá má 147kg, diabetes a všetky komplikácie s tým spojené. Kristínka sa o ňu stará najlepšie ako vie, no pred troma rokmi jej došli sily... sama bola v tom čase obézna a hoci si inzulín ešte nepichala, vedela, že ju to čaká, ak zásadne nezmení svoj spôsob života...
„Viete, ja musím schudnúť, aby som sa vyhla inzulínu, lebo viete, o mňa sa nebude mať kto postarať...“ bola prvá veta, ktorú mi Kristínka povedala. Toľko rezignácie a beznádeje bolo v tej výpovedi, až mi bolo zaťažko sa nadýchnuť.... no akosi sa mi to podarilo a začala som študovať Kristínkin stravovací záznam – na prvý pohľad bolo jasné, že v ňom nie je žiadne varené jedlo – sladké pečivo, ovocné jogurty, instantné polievky... „Čo viete uvariť, Kristínka?“ pýtam sa skusmo. „Nie veľa...“ pripúšťa takmer šeptom. A tak sme začali receptom na zeleninovú polievku a pečenú tekvicu...
Kristínka vážila v tom čase 136kg a užívala 15 liekov – na zníženie cukru, cholesterolu, krvného tlaku. Za prvých šesť týždňov schudla 10kg a naučila sa udusiť mäso vo vlastnej šťave. Jej mama sledovala tento proces s nevôľou: „Na čo chudneš? Len oslabneš a nebudeš ma vládať dvíhať!!! My to máme v genetike, nevyhneš sa svojmu osudu...“
Po troch mesiacoch ubudlo z Kristínky 18kg, cítila sa plná energie, vládala ísť do schodov a nebola cez deň malátna. Celá natešená sa vybrala na pravidelnú kontrolu k svojmu lekárovi. Nuž a tam sa dozvedela, že má asi rakovinu, keď tak veľa schudla... pochvaly sa nedočkala, ani keď sa zistilo, že má glykémie dlhodobo v norme. „Držíte diétu? No, garantujem vám, že to po čase vzdáte a inzulínu na nevyhnete... “ povedal jej lekár, ktorý sa celé roky staral aj o jej mamu. V malom mestečku nebolo ľahké zmeniť diabetológa, preto sa Kristínka rozhodla radšej dochádzať na kontroly do vzdialenejšieho mesta...
Prišli Vianoce, kritické obdobie pre mnohých ľudí snažiacich sa zmeniť svoj stravovací štýl. Kristínka sa však neobávala – nakúpila a navarila mame všetko, čo si mama prijala, no strávila s ňou iba nevyhnutný čas na Štedrý večer. Do svojho bytu Vianoce vpustila len vo forme ihličia, ktoré si sama doniesla z lesa. Po rokoch vládala prejsť viac ako pár sto metrov a užívala si to.
Na jednej zo svojich prechádzok stretla však Hanu, svoju spolužiačku zo základnej školy. „Bože, Kika, ty si schudla, zúboženo vyzeráš, tvoja mama povedala mojej krstnej, že ti asi preskočilo...“ To sa Kristínky veľmi dotklo a veru si aj poplakala. No uľavilo sa jej, keď si uvedomila, že Hana, podobne ako jej krstná mama vážia viac ako by bolo zdravé a že jej Hana aj v školských laviciach závidela všetko a všetkých...
Po siedmich mesiacoch pokorila Kristínka magickú trojcifernú hranicu a na kontrolu k novému diabetológovi do susedného mesta sa vybrala s hmotnosťou 97kg. A tam sa dočkala veru povzbudenia a pochvaly: „Pacientka cielene schudla 39kg, gly v norme, chol v norme....redukujem medikáciu, odporúčam pokračovať v diétnej terapii, pridať náročnejší pohyb“. V čakárni si šťastná Kristínka všimla smutného mladého muža – bol obézny ako ona sama pred pol rokom. Oči sa im stretli, no ani jeden z nich nenabral odvahu čokoľvek povedať.
38ročnému Jozefovi (149kg/185cm) sa diabetes priplietol do života po rozvode a krachu jeho firmy. Vošiel do ordinácie hneď po Kristínke a nevedno, či je lekár jasnovidec alebo bol len v tom okamihu ešte okúzlený tým, čo dokázala jeho nová pacientka, no povedal vraj Jozefovi: „Jozef, opäť máte horšie výsledky ako minule, bežte za tou mladou ženou, čo tu bola pred Vami, nech Vám povie ako na to...“ Jozef však bežať nevládal a tak mu lekár dal jej meno a priezvisko... a o zvyšok sa postaral facebook :-)
Kristínka užívala od 12 rokov hormonálnu antikoncepciu. Jej telo vlastne nikdy prirodzene nemenštruovalo. Keď schudla prvých 30kg, vysadila aj antikoncepciu. Prvý menzes prišiel po dvoch mesiacoch, ďalší o 28dní. S Jozefovou erekciou to bolo podobné, strata prvých 30kg ho navrátila medzi mladých mužov... Včera som našla v emailovej pošte obrázok 14týždňového plodu zo 4D ultrazvuku s veľavravným „Ďakujeme K&J“.